Není o tom pochyb, pohovka je jedním z našich nejoblíbenějších kusů nábytku. Nabízí nám nejrůznějších odpočinkové polohy ať ve společnosti rodiny, při sledování filmu nebo prostě jen tak s knížkou v ruce.

Natáhnout se na chviličku na pohovku po obědě nebo po večeři, to je pro některé z nás jeden z největších požitků vůbec. Ovšem muset potom vstát, abychom se odebrali do postele, to zase patří k věcem, které ze srdce nesnášíme. Na pohovce je přeci taková pohodička!

AQUA

Pohovka: Spirit 52 · Polštáře: Otaru 05, Nerea 31 z Book Fashion&Fantasy by Aquaclean

I když patří pohovka k našim oblíbencům mezi nábytkem, řada kritiků soudí, že spát na ní není dobré. A protože už té městské povídačky máme dost, pojďte číst dál - a my vám tu záhadu odhalíme. Mimochodem, nám pohovka žádné bezesné noci nepůsobí.

Spousta z nás to zná. Po náročném pracovním dni sledujete televizi, najednou přijde spánek a jste k.o. Ani jste to nepostřehli a usnuli jste na pohovce. Zjistíte to teprve, když se „musíte“ přemístit do postele, což nás většinou rozladí, protože se tím probereme – a pak už nejsme schopni znovu zabrat. Jestliže se stejný proces opakuje každou noc, může se vážně promítnout do našeho odpočinku a ovlivnit naši výkonnost během dne.

tapiceria_2

Pohovka: Romeo 12 · Polštáře: Orfeo 12, Mozart 12, Orfeo 15, Mozart 15 z Book Fashion&Happiness by Aquaclean

Klíčem k rozuzlení případu není to, kde se odpočívá lépe – zda na pohovce nebo v posteli – ale jejich kvalita. Vaše pohovka může být podstatně lepší než vaše postel a to do té míry, že prospat na ní celou noc vůbec nemusí znamenat, že vás bude na druhý den bolet celé tělo. Protože si na ní možná odpočinete lépe než v samotné posteli.

Důležité je myslet na to, v jaké poloze ležíte. Jestliže pohovka není dostatečně velká, abyste se na ní mohli dokonale natáhnout, nebo má příliš vysoké područky, je jasné, že kvalita vašeho spánku a odpočinku utrpí. Vaše šíjové svaly a záda jsou napnuté, to způsobuje tenzní bolesti a vede k potížím.

tapiceria_3

Pohovka: Ática 112· Polštáře: Tesca 14, Mystic 214 z Book Fashion&Sensations by Aquaclean

Další věcí, na kterou byste měli dát pozor, je typ používaných polštářů. Pokud totiž vaše šíjové svaly spočívají celé hodiny na nevhodné podložce, na druhý den to pocítíte.

Jiným důležitým bodem k dosažení optimálního odpočinku je základ pohovky nebo křesla. Opotřebený základ, ať v důsledku používání nebo špatné kvality, má tendenci se prověsit. Následky pro vaše tělo jsou očividné, tedy stejné jako v předchozích případech.

Není pochyb – čas je největší nepřítel vaší pohovky – i vás. Má-li vaše pohovka na svém kontě devět a více let, nastal čas na estetickou změnu. A co je nejdůležitější, na investici do vlastního zdraví.

sofa4_10

Pohovka: Ática 02 · Polštáře: Arla 42, Ática 02 z Book Fashion&Sensations by Aquaclean

Všechny zmiňované případy nám ukazují, jak významné je mít kvalitní pohovku. Ačkoli totiž prožijeme spoustu času v posteli, je pohovka když ne tím prvním, tak druhým místem, kde trávíme nejvíce času svého odpočinku.

Jak vidíte, usnout na pohovce nemusí být tak špatné, spíš záleží na tom „jak“ a „kde“. Takže pokud se rádi schoulíte ve svém křesle, neváhejte a investujte do kvality. A hurá na pohovku a pěkně si zdřímnout!